Receitas de batidos e iogurtes

Ingredientes: 2 iogurtes naturais e/ou magros 4 colheres (sopa) de adoçante ou açúcar light 15 framboesas 2 colheres (sopa) de sumo de limão Gelo picado q.b.

Ingredientes: 4 kiwis 1 banana 3 iogurtes gregos 3 colheres de sopa de açúcar ( se gostarem mais docinho podem acrescentar mais uma ou duas colheres ) 2 folhas...

Ingredientes: 250 gr de Morangos 2 Iogurtes Naturais Açúcar q.b. Sementes de Papoila q.b.

Ingredientes: 200 g de fruta a gosto 250 g de leite ou 2 iogurtes Açucar a gosto 4 pedras de gelo