Petitchef

Receita com abóbora e cenoura

140 receitas
Receita Cartoccio de peixe com purê de legumes

Cartoccio de peixe com purê de legumes

(1 votos), (1) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: para o cartoccio : 2 filés de linguado suco de 1 limão 1 tomate sal para o purê: 1 chuchu 1/2 abóbora 1 cenoura 1/2 tablete de caldo de legumes sal ...
Receita Torta de legumes com quinoa

Torta de legumes com quinoa

(19 votos), (103)
Prato Principal Médio 1 hora 74 kcal
Ingredientes: 1 cenoura (pequena picada) 1 xícara de abóbora sergipana (picada) 4 ovos 2 colheres de sopa de requeijão light 1 xícara de amido de milho 1 xícar...
Receita Sopa de feijão encarnado com couve lombarda

Sopa de feijão encarnado com couve lombarda

(14 votos), (14)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 2,5 l de água 250 g de abóbora 300 g de cebola 200 g de courgete 2 cenouras 1 kg de feijão encarnado cozido 1 couve lombarda Sal & azeite...
Receita Sopa de legumes

Sopa de legumes

(14 votos), (3) , (58)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 nabo 1 cenoura 2 batatas 100 g de abobora 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 fio de azeite 1 couve coracao 1 caldo de galinha...
Receita Sopa minestrone com entrecosto

Sopa minestrone com entrecosto

(8 votos), (41)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 500 g de entrecosto 2 batatas médias 3 cenouras médias 300 g de abóbora 1 alho francês pequeno - 2 courgette médias 2 tomates maduros espinaf...
Receita Sopa de peixe na bimby...

Sopa de peixe na bimby...

(8 votos), (1) , (20)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 filetes de panga miolo de camarão a gosto 1 batata 1 courgete 1 cebola 1 alho françês 3 cenouras um pouco de abóbora 1 nabo azeite sal coentros pic...
Receita Creme de courgette e alho francês

Creme de courgette e alho francês

(8 votos), (28)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 courgete grande 1 alho francês 1 fatia fina de abóbora 1 cenoura 2 batatas pequenas 1 cebola 3 dentes de alho Sal Azeite Coentros 1 mão cheia de cr...
Receita Sopa de lentilhas com espinafres

Sopa de lentilhas com espinafres

(4 votos), (4)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 45 min 74 kcal
Ingredientes: 200 g de courgette 200 g de abóbora 1 cenoura 1 cebola 1 dente de alho 1/4 de chávena lentilhas 100 g de folhas de espinafres Azeite q.b. -Sal q.b. ...
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Receita Sopa de feijão com feijão verde

Sopa de feijão com feijão verde

(3 votos), (8)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 Lata pequena de feijão branco 1 Alho francês 3 Cenouras médias Courgette q.b. Abóbora Feijão verde laminado Azeite Virgem Extra Espiga...
Receita Salteado de legumes

Salteado de legumes

(3 votos), (7)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 40 min 223 kcal
Ingredientes: Cogumelos Bacon Azeite cenoura courgette ervilhas abóbora...
Receita Bimby - borrego estufado

Bimby - borrego estufado

(3 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 800 g borrego Especiarias "marinadas" vinho branco 1 cebola 1 dente de alho 2 cenouras 200 g abóbora 50 g azeite um pouquinho de ketchup...
Receita Sopa de espinafres

Sopa de espinafres

(2 votos), (7)
sem glúten
Outro Médio 1 hora 66 kcal
Ingredientes: Batata Cenoura Abóbora Alho Francês Nabo Cebola Alho Courgette Espinafres...
Receita Sopa de agrião

Sopa de agrião

(2 votos), (2)
Outro Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 2 cenouras 1 dente de alho 1/4 de uma cebola 1 alho francês 200 g de abóbora coentros q.b. água q.b. 1 molho de agrião sal e azeite q. b....
Receita Sopa-creme do dia a dia com soja

Sopa-creme do dia a dia com soja

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2 cenouras ...
Receita Sopa primavera

Sopa primavera

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Creme: 50 g de cenoura 130 g de curgete 140 g de abóbora 100 g de cebola e alho francês 200 g de batata 600 g de água Legumes a vapôr: 1 copo de erv...
Receita Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

(2 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 3 min 40 min
Ingredientes: 1 molho de nabiças 4 batatas 1 bom pedaço de abobora 2 cenouras 1 cebola Azeite e sal q.b....
Receita Sopa de couve lombarda

Sopa de couve lombarda

(2 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: abóbora, 2 cenouras, 1 tomate, 1 nabo, 1 cebola, 1 dente de alho, e depois ou meto courgette ou meto batata. Depois adiciono 30 g de azeite e s...
Receita Empadão saudável de carne picada e legumes

Empadão saudável de carne picada e legumes

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 500 gr de carne de vaca picada 2 cebolas pequenas 3 dentes de alho 200 ml de azeite 2 tomates pequenos maduros 2 folhas de louro 100 ml de vinho...
Receita Medalhões de pescada com legumes e arroz de açafrão

Medalhões de pescada com legumes e arroz de açafrão

(1 votos), (10)
Prato Principal Médio 15 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada Pescanova 1 cebola 3 dentes de alho 3 courgetes 1/4 abóbora 4 cenouras 1/2 pimento vermelho Azeite 1 chávena de ar...
Receita Creme de couve flor

Creme de couve flor

(1 votos), (43)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 cenouras 1 courgete 2 batatas 200g de abóbora 1 couve flor 1 fio de azeite...
Receita Creme de couve flor com coentros

Creme de couve flor com coentros

(1 votos), (17)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 Couve Flor tamanho pequeno/médio 4 Batatas médias 5 Cenouras pequenas 1 Courgette Cerca de 300 gr de Abóbora 1 Molhinho de Coentros Sal q.b Azeite ...
Receita Sopa de feijão com couve coração

Sopa de feijão com couve coração

(3 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 lata pequena de feijão vermelho 1 batata 1 cenoura Abóbora a gosto Courgette a gosto Nabo a gosto Sal e azeite q.b. Couve Coração...
Receita Sopa de vegetais na cabaça...

Sopa de vegetais na cabaça...

(2 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 abóbora das pequenas 2 cenouras grandes meia lata de ervilhas. meio alho frances 200 g de feijão verde 3\4 batatas médias 1 repolho pequeno. meia c...
Receita Sopa de feijão e couve lombarda

Sopa de feijão e couve lombarda

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 Lata de Feijão Encarnado cozido 1 Courgette grande Batata Couve Lombarda cortada Abobora 2 Cenouras 2 Cebolas médias 2 Dentes de Alho Chouriço Al...



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