Petitchef

Tutu à Mineira

Prato Principal
10 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
162 Kcal

Ingredientes

10

Preparação

  • Depois de preparar o feijão, bata-o no liquidificador e reserve.
  • Em uma panela de ferro, refogue o alho com a farinha de milho, coloque o sal e a pimenta do reino.
  • Depois, adicione aos poucos o feijão batido até ficar com a consistência de um purê.
  • Deixe em fogo brando de 30 a 40 minutos.
  • Em outra panela, refogue linguiça, cebola, cebolinha, salsinha e cheiro verde.
  • Em uma travessa, disponha o tutu e, sobre ele, o ovo cozido em fatias, a linguiça, a cebola, a cebolinha, a salsinha e o cheiro verde.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (86g)
Calorias: 162Kcal
  • Glícidos: 21.4g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

03/12/2012

Receita pratica


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Cesta de tortilha com salada (tortilla bowls)
Cesta de tortilha com salada (tortilla bowls)
4 porções
23 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Chili com carne mexicano
Chili com carne mexicano
4 porções
2 h 30 m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor
Pão bao (ou bao bun), um pão cozido a vapor
6 porções
2 h 20 m
Difícil
4.4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

As Saborosas Receitas Portuguesas e Brasileiras As Saborosas Receitas Portuguesas e Brasileiras

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Operação Biquini para o verão?
Voto