Torta de siri
 
                                                            Eis um prato agradavelmente delicioso fácil a fazer.
Ingredientes
		
			
			4
			
		
	
																		faça a cobertura:
Custo estimado: 11.92Euros€ (2.98€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Descongele a carne de siri e coloque sobre uma peneira para que escorra a agua do congelamento numa panela coloque o azeite doure a cebola,acrescente os tomates e deixe que murchem acrescente o cheiro verde,o molho de tomate,a pimenta, e corrija o sal,acrescente a carne de siri e mexa bem para que os tempêros se agreguem.
- Deixe que seque um pouco o molho. Coloque então numa travessa que vá ao fôrno! e espalhe bem.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 761Kcal
			
		- Glícidos: 13.3g
- Gord total: 45.9g
- Gord.sat.: 14.3g
- Proteínas: 73.1g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 2.5g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (400g)
		
		Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Perfect!

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