Petitchef

Tomatada

Na época dos tomates as receitas tradicionais passam por gaspacho, salada de tomate, ovos com tomate, sopas de tomate, doce de tomate, tomatada, entre outras.
Hoje decidi fazer tomatada para o jantar. Quem gosta de tomate e tudo o que leva este versátil ingrediente, vai de certeza achar deliciosa esta receita. Fica saborosíssimo com peixe do rio frito mas desta vez usei carapaus. Igualmente saboroso e tão simples de fazer!

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Médio
147 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Amanhe o peixe, salgue-o e reserve.
  • Lave, pele e retire as sementes aos tomates, corte-os aos cubos e reserve.
  • Lave, retire as sementes e o pé aos pimentos, corte-os em tiras finas e reserve.
  • Pele a cebola e os dentes de alho, lave-os, pique-os finamente e reserve.
  • Numa frigideira antiaderente ponha o azeite a aquecer e depois introduza a cebola. Quando esta começar a ficar translúcida introduza os dentes de alho picados e deixe refogar.
  • Introduza os tomates, os pimentos e as folhas de louro e deixe cozinhar bem, até o tomate ficar desfeito.
  • Introduza o peixe na tomatada e deixe cozinhar. Quando o peixe estiver cozido introduza o ramo de hortelã da ribeira, apague o fogão e deixe apurar.
    Sirva quente, com fatias de pão simples ou torrado.

    http://saborescomtempo.blogspot.pt/

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 147Kcal
  • Glícidos: 11g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 10.4g
  • Fibras: 6.7g
  • Açúcar: 8.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (384g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Tomatada
Tomatada - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

13/06/2013

Adoro muito bom principalmente agora no tempo quente

20/05/2013

MUITO BOM

15/05/2013

Deliciosa.

14/05/2013

Espetacular

14/05/2013

Eu acrescento uma pitada de pimenta fica bom
Cel

13/05/2013

Delícia adorei.

13/05/2013

Preparei para minha família e todos gostaram

13/05/2013

Bom, tré bom


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tomatada fácil
Tomatada fácil
3 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Cozido de carne com batata na pressão
Cozido de carne com batata na pressão
4 porções
55 min
Muito Fácil
2.3 / 5
Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Batata bolinha no papelote temperada com limão e queijo feta
Batata bolinha no papelote temperada com limão e queijo feta
2 porções
45 min
Muito Fácil
2.7 / 5
Receita Tzatziki, o molho grego
Tzatziki, o molho grego
10 porções
15 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Últimos artigos

Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto