Strogonoff de bifes de soja

Ingredientes
4
Custo estimado: 1.94Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Começar por demolhar os bifes de soja, em água fria, durante aproximadamente 30 minutos.
- Refogue a cebola, o alho e a salsa, previamente picados, em óleo e acrescente os cogumelos cortados em lâminas.
- Junte os bifes de soja, mexa bem e adicione a polpa de tomate.
- Tempere com sal a gosto e envolva as natas.
- Deixe ferver, lentamente até o molho engrossar um pouco, rectifique os temperos e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 76Kcal
- Glícidos: 2.5g
- Gord total: 4.4g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 5.8g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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