Semana farroupilha ? arroz de china pobre

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.03Euros€ (1.76€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Corte a lingüiça em fatias e frite-as em uma panela com óleo. Pique o alho e a cebola e junte à lingüiça. Junte o arroz e misture bem, tempere com sal .
- Acrescente água fervente , baixe o fogo, tampe a panela e espere secar. Acrescente tempero verde quando estiver quase pronto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 943Kcal
- Glícidos: 97g
- Gord total: 46g
- Gord.sat.: 13.6g
- Proteínas: 34g
- Fibras: 3.5g
- Açúcar: 3.2g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (311g)
Sem açúcar
Perguntas
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