Salmão com bacon

Ingredientes
4
Custo estimado: 8.72Euros€ (2.18€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura8 min
- Começa-se por cortar o bacon às tirinhas, ou então compra-se daquele já cortado, leva-se a fritar numa frigideira anti-aderente, sem qualquer gordura.
- Quando estiver bem frito, tira-se o bacon e reserva-se, mas deixa-se ficar na frigideira a gordura que ele libertou.
- Temperam-se as tranches de salmão com sal e pimenta e leva-se a fritar na frigideira com a gordura do bacon.
- Quando estiver bem cozinhado dos dois lados, coloca-se no prato de servir e coloca-se as tirinhas de bacon por cima.
- Acompanhe com esparregado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 257Kcal
- Glícidos: 14.4g
- Gord total: 11.7g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 22.9g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
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