Petitchef

Picadinho carioca

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
389 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.48 (2.62€/porção)

Preparação

  • Coloque óleo em uma panela, aqueça em fogo alto, junte a carne, refoque até ficar bem solta, acrescente cebola, alho e deixe dourar levemente.
  • Acrescente pimentão, louro, tomates, água, tempere com sal e pimenta.Cozinhe até obter um molho consistente.Junte salsa, misture bem, tire do fogo e reserve.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (366g)
Calorias: 389Kcal
  • Glícidos: 5.4g
  • Gord total: 23.3g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 37.9g
  • Fibras: 3.6g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

19/05/2012

Nada demais,prato trivial


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