Picadinho a maria luiza

Picadinho a Maria Luiza
Prato Principal
Muito Fácil
40 min
498 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 18.34 (2.29€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Corte o filé em cubos pequenos. Refogue numa panela com a manteiga e o azeite até dourarem. Tempere com sal e pimenta.
  • Retire e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola e o alho. Adicione o tomate em cubos e a carne já preparada. Refogue um pouco mais, junte o
    tomate peneirado e o caldo de carne aquecido, deixe cozinhar em fogo médio até encorpar.
  • Na hora de servir, junte os três ovos e misture bem com a carne. Sirva com arroz branco e banana à milanesa.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 498Kcal
  • Glícidos: 2g
  • Gord total: 29.1g
  • Gord.sat.: 10.5g
  • Proteínas: 56.6g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (298g)
Sem açúcar
GiacomoGiacomo

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Es una delicia .rapido y facil de hacer