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Peixe ao molho de salsa

Prato Principal
6 porções
25 min
35 min
Muito Fácil
282 Kcal
  • (5/5 - 1 votos)
  • 1
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Ingredientes

6

Molho:

Custo estimado: 12.52€ (2.09€/porção)

Preparação

  • Tempere os filés com o sal, a pimenta e o limão.Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga e doure os filés.
  • Para o molho, na mesma panela, adicione a manteiga, o alho, o suco de limão, a salsa e o sal e refogue por 3 minutos.Junte o creme de leite fresco, ferva por 3 minutos e sirva sobre os filés.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 282Kcal
  • Glícidos: 11.4g
  • Gord total: 15.7g
  • Gord.sat.: 6.6g
  • Proteínas: 21.7g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (182g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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