Petitchef

Polenta cremosa com peixe crocante

Prato Principal
4 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
653 Kcal

Ingredientes

4

Polenta cremosa:

Custo estimado: 5.26 (1.32€/porção)

Preparação

  • Aquece um pouco do azeite e doure o bacon em fogo bem baixo
    acrescenta 2 litros de água.
  • Assim que ferver, abaixe o fogo e acrescente o fubá dissolvido, bem devagar, sem parar de mexer. Cozinhe por cerca de 30 minutos, mexendo regularmente.
  • Após alguns minutos de cozimento, coloque mais um pouco do azeite, que ajuda a polenta a ficar brilhante e as borbulhas não estouram por toda a cozinha.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 653Kcal
  • Glícidos: 44.1g
  • Gord total: 46.5g
  • Gord.sat.: 6.6g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

11/09/2013

Super pratica essa receita


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Polenta assada com queijo e salame
Polenta assada com queijo e salame
4 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Polenta com linguiça defumada
Polenta com linguiça defumada
2 porções
50 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Cavalas (peixe) na mostarda
Cavalas (peixe) na mostarda
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
1 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Chamuça de peixe e queijo cremoso
Chamuça de peixe e queijo cremoso
3 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Rissóis de peixe
Rissóis de peixe
8 porções
25 min
Muito Fácil
4.1 / 5

Artigos relacionados

O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! Por que gostamos tanto de crocantes? A ciência por trás desse prazer irresistível! Por que gostamos tanto de crocantes? A ciência por trás desse prazer irresistível!

Últimos artigos

Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas! Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto