Lave bem a traira e coloque em uma panela com água para ferver. Em outra panela coloque o óleo,a cebola e o pimentão bem picados e de uma fritada Quando o peixe estiver cozido retire da água e deixe esfriar. Depois retire cuidadosamente os espinhas Coloque a massa do peixe na cebola que estava fritando De uma refogada e coloque o tomate picado,o sal e a pimenta e deixe ferver. Quando estiver quase seca a massa de peixe retire do fogo e reserve. Com as claras bata em neve,coloque as gemas,bata e coloque os temperos verde. Coloque um pouco deste ovo na massa reservada e misture bem. Unte uma prato refratário,coloque a massa de peixe e por cima o que sobrou do ovo batido Leve ao forno para assar. Decore a gosto.
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