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Peito de frango gratinado com salva e pêra
Peito de frango gratinado com Salva e Pêra
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.43Euros€ (1.21€/porção)
Preparação
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Numa folha de alumínio coloca-se o peito de frango, tempera-se de sal, colorau, a salva e um fio de Azeite.
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Embrulha-se no papel e dispõe-se no tabuleiro da Varoma. Neste caso como estava a fazer sopa, coloque na temperatura Varoma e demorou 20 minutos.
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No final do tempo, retirei o peito do frango para uma travessa pequenina.
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Ralei um pouco do queijo Alavão para cima do peito e adicionei a pêra cortada.
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Esteve no forno só o tempo suficiente para gratinar o queijo.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 190Kcal
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Glícidos: 10.3g
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Gord total: 9.1g
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Gord.sat.: 1.4g
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Proteínas: 14.4g
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Fibras: 4.2g
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Açúcar: 10g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (206g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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