Petitchef

Peito de frango gratinado com Salva e Pêra

Prato Principal
2 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
190 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.43 (1.21€/porção)

Preparação

  • Numa folha de alumínio coloca-se o peito de frango, tempera-se de sal, colorau, a salva e um fio de Azeite.
  • Embrulha-se no papel e dispõe-se no tabuleiro da Varoma. Neste caso como estava a fazer sopa, coloque na temperatura Varoma e demorou 20 minutos.
  • No final do tempo, retirei o peito do frango para uma travessa pequenina.
  • Ralei um pouco do queijo Alavão para cima do peito e adicionei a pêra cortada.
  • Esteve no forno só o tempo suficiente para gratinar o queijo.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 190Kcal
  • Glícidos: 10.3g
  • Gord total: 9.1g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 14.4g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 10g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (206g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Peito de frango gratinado com Salva e Pêra
Peito de frango gratinado com Salva e Pêra - foto 2
Peito de frango gratinado com Salva e Pêra - foto 3
Peito de frango gratinado com Salva e Pêra - foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Compota de pera e canela (sem adição de açúcar)
Compota de pera e canela (sem adição de açúcar)
2 porções
1 h 40 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Galette dos reis com pera (dia dos reis)
Galette dos reis com pera (dia dos reis)
6 porções
35 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Charlotte de pera e amêndoas laminadas
Charlotte de pera e amêndoas laminadas
6 porções
4 h 35 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Tarte/torta de amêndoas e pera, a famosa bourdaloue
Tarte/torta de amêndoas e pera, a famosa bourdaloue
10 porções
55 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Bolo de chocolate com pera (fondant)
Bolo de chocolate com pera (fondant)
6 porções
1 hora
Muito Fácil
4.4 / 5

Artigos relacionados

Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! O gratinado perfeito: os segredos por trás de uma cobertura crocante e dourada O gratinado perfeito: os segredos por trás de uma cobertura crocante e dourada

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto