Petitchef

Peito de frango gratinado com Salva e Pêra

Prato Principal
2 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
190 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.43 (1.21€/porção)

Preparação

  • Numa folha de alumínio coloca-se o peito de frango, tempera-se de sal, colorau, a salva e um fio de Azeite.
  • Embrulha-se no papel e dispõe-se no tabuleiro da Varoma. Neste caso como estava a fazer sopa, coloque na temperatura Varoma e demorou 20 minutos.
  • No final do tempo, retirei o peito do frango para uma travessa pequenina.
  • Ralei um pouco do queijo Alavão para cima do peito e adicionei a pêra cortada.
  • Esteve no forno só o tempo suficiente para gratinar o queijo.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (206g)
Calorias: 190Kcal
  • Glícidos: 10.3g
  • Gord total: 9.1g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 14.4g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 10g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Peito de frango gratinado com Salva e Pêra
Peito de frango gratinado com Salva e Pêra - foto 2
Peito de frango gratinado com Salva e Pêra - foto 3
Peito de frango gratinado com Salva e Pêra - foto 4

Perguntas:






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