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Omelete de camarão e queijo - passatempo da argas e da belinha
Omelete de camarão e queijo - passatempo da argas e da belinha
Prato Principal
2
porções
10 min
6 min
Muito Fácil
583 Kcal
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Ingredientes
Número de doses:
2
6
ovos
100 g de miolo de
camarão
médio
queijo ralado qb
sal
óleo para fritar
Preparação
Bata os ovos com uma pitada de sal e junte o miolo de camarão.
Numa frigideira aqueça um pouco de óleo e quando estiver quente junte os ovos.
Deixe fritar uns minutos e quando estiver loutro de um lado e cozinhado do outro, junte o queijo ralado ao meio e dobre a omelete.
Vire a omelete de lado, e deixe fritar uns minutos para o queijo derreter.
Sirva com salada ou outro acompanhamento a gosto.
Vaniajesus
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Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 251g
Calorias:
583Kcal
Glícidos:
1.1g
Gord total:
48.2g
Gord.sat.:
12.3g
Proteínas:
36.1g
Fibras:
0g
Açúcar:
1g
ProPoints:
16
SmartPoints:
18
sem glúten
Sem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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