A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Receita com peixe
  5. Moqueca de peixe com óleo de palma

Moqueca de Peixe com Óleo de Palma

Prato Principal
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
492 Kcal
Moqueca de Peixe com Óleo de Palma
  • (5/5 - 4 votos)
  • 2
  • 7
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4

Preparação

  • Pique finamente a cebola, o alho, os pimentos, o tomate e a salsa. Junte o óleo de palma, leve ao lume e deixe cozinhar durante 5 minutos.
  • Verta o leite de coco e junte os peixes. Tempere com sal e pimenta e deixe cozer, durante 7 minutos, em lume brando.
  • Por último adicione as gambas e deixe cozinhar durante 3 minutos. Rectifique os temperos e sirva acompanhado de arroz branco.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 491Kcal
  • Glícidos: 12.7g
  • Gord total: 26.5g
  • Gord.sat.: 5.5g
  • Proteínas: 49.5g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (351g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Iracema Iracema

Perguntas:




Comentários dos membros:

06/08/2015

É muito boa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
06/08/2015

Tudo de bom,para cometer o pecado da gula

(0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Moqueca de sardinha fácil e barata
Moqueca de sardinha fácil e barata
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
4 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Palitos de peixe empanados e assados na air fryer!
Palitos de peixe empanados e assados na air fryer!
2 porções
15 min
Muito Fácil
Receita Chamuça de peixe e queijo cremoso
Chamuça de peixe e queijo cremoso
3 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe gratinado fácil
Peixe gratinado fácil
6 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
1 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Você sabe qual óleo de cozinha escolher? Tire suas dúvidas de uma vez por todas! Você sabe qual óleo de cozinha escolher? Tire suas dúvidas de uma vez por todas! O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!

Últimos artigos

Alimentos que contêm carne de porco sem seu conhecimento e como identificar seus derivados ocultos! Alimentos que contêm carne de porco sem seu conhecimento e como identificar seus derivados ocultos! Quando o jogo de videogame Monster Hunter Wilds gera uma mania de comer cheese naans! Quando o jogo de videogame Monster Hunter Wilds gera uma mania de comer cheese naans! Hálito fresco depois da cebola? Descubra os 6 remédios naturais supereficazes! Hálito fresco depois da cebola? Descubra os 6 remédios naturais supereficazes!

Receitas
Moqueca Salsa Coco Peixe Gambas Receita de moqueca de peixe Receita com peixe e salsa Receitas de peixe com coco Peixe com coco Receitas de coco com gambas

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Com que frequência, por semana, você prepara a receita do Petitchef?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork