Moelada

Moelada
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
414 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.53 (1.88€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Num tacho refogar no azeite a cebola e os dentes de alho picados, Juntar o bacon e o chouriço de carne,
  • Limpam-se bem as moelas, e acrescentam-se no tacho, mexendo bem.
  • Acrescentar os restantes ingredientes terminando com a cerveja.
  • Deixar cozer aproximadamente 1 hora.
  • Quando falta 20 mm, acrescenta-se as batatinhas lavadinhas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 5.7g
  • Gord total: 17.9g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 52.7g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (269g)
Sem açúcar
Sem ovo
MissyMissy

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