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Moelada

Prato Principal
4 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
414 Kcal
Moelada
  • (3.5/5 - 2 votos)
  • 6
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Ingredientes

4
Custo estimado: 7.53€ (1.88€/porção)

Preparação

  • Num tacho refogar no azeite a cebola e os dentes de alho picados, Juntar o bacon e o chouriço de carne,
  • Limpam-se bem as moelas, e acrescentam-se no tacho, mexendo bem.
  • Acrescentar os restantes ingredientes terminando com a cerveja.
  • Deixar cozer aproximadamente 1 hora.
  • Quando falta 20 mm, acrescenta-se as batatinhas lavadinhas.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 5.7g
  • Gord total: 17.9g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 52.7g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (269g)
Sem açúcar
Sem ovo

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