Moelada

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.53Euros€ (1.88€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Num tacho refogar no azeite a cebola e os dentes de alho picados, Juntar o bacon e o chouriço de carne,
- Limpam-se bem as moelas, e acrescentam-se no tacho, mexendo bem.
- Acrescentar os restantes ingredientes terminando com a cerveja.
- Deixar cozer aproximadamente 1 hora.
- Quando falta 20 mm, acrescenta-se as batatinhas lavadinhas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 414Kcal
- Glícidos: 5.7g
- Gord total: 17.9g
- Gord.sat.: 5.6g
- Proteínas: 52.7g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (269g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!