Fricassê de frango

Prato Principal
Médio
1 hora
299 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 9.32 (1.55€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura30 min
  • Em uma panela aqueça o azeite,doure a cebola e acrescente o pimentão e o tomate. Cozinhe até o pimentão ficar macio.
  • Junte o frango e tempere com sal,pimenta e salsa. Bata as claras em neve. Continue batendo e acrescente as gemas uma a uma, em seguida o queijo e o amido de milho.
  • Misture o fermento .Unte uma refratário com margarina e polvilhe-o com queijo ralado.
  • Coloque metade da massa, em seguida o frango e por fim o restante da massa. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C até dourar. Sirva em seguida.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 298Kcal
  • Glícidos: 4.8g
  • Gord total: 17.4g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 29.7g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Sem açúcar
vanessa cardosoVanessa cardoso

Perguntas

Título da receita

Comentários

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kanimambo07

Très bon. Goûteux en bouche hummm,...

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Um grande abraço.

anonymous

Mto bom!

anonymous

Soberbo !!

Breves

Excelente adorei.

Pereira

Fricassé….com carne desfiada?????

Dandrade

Muito bom!!!

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