Frango com pêssego
Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Tempere o frango, de véspera ou com algumas horas de antecedência, com o sal, dentes de alho picados e pimenta a gosto.
- Refogar a cebola num pouco de azeite. Assim que a cebola ficar translúcida, acrescente o frango e fritar de ambos os lados. Adicione a polpa de tomate, o Vinho do Porto e a calda de pêssego, deixe o frango cozer nesse molho. Depois de cozido, retire o frango e reserve o molho.
- Disponha o frango num pirex.4 Triture bem o molho e depois regue o frango. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante aproximadamente 25 minutos. Retire do forno, adicione o pêssego e polvilhe com as amêndoas. volte a colocar o frango no forno por mais 5 minutos e sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 222Kcal
- Glícidos: 20.7g
- Gord total: 7.4g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 16g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (208g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!