Frango assado no forno com batatas

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 hora
447 Kcal

Este prato é realmente único .

Ingredientes

4

Acompanhamento:

Custo estimado: 5.73 (1.43€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Fazer uma marinada com a massa de alho, colorau, sal e o vinho branco, mergulhar o frango e deixar temprado durante umas 2h.
  • No momento em que vai assar, colocar umas nozes de margarina por cima.
  • Temperar as batatas lavadas e cortadas com a massa de alho, oregãos, colorau, azeite e sal.
  • Colocar num tabuleiro, e levar a assar juntamente com o frango.
  • A meio do tempo convem mexer as batatas, para assarem por igual.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 447Kcal
  • Glícidos: 10.1g
  • Gord total: 23g
  • Gord.sat.: 5.5g
  • Proteínas: 44.7g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
LLuar1972

Perguntas

Título da receita

Comentários

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05/12/2015

Haha muito bomm, fiz em casa nossa minha esposa adoro!!!!

Eu cozinhei esta receita
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24/12/2013

Gostei vou fazer.

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09/06/2013

Muito bem

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03/04/2013

MUITO EXCELENTE

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24/03/2013

Muinto boa

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28/01/2013

Bom

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23/11/2012

Optimo

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19/11/2012

Muito boa!

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07/11/2012

Amei

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12/10/2012

Muito bom komi tudo

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