Frango assado no forno com batatas
Este prato é realmente único .
Ingredientes
4
Acompanhamento:
Custo estimado: 5.73Euros€ (1.43€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Fazer uma marinada com a massa de alho, colorau, sal e o vinho branco, mergulhar o frango e deixar temprado durante umas 2h.
- No momento em que vai assar, colocar umas nozes de margarina por cima.
- Temperar as batatas lavadas e cortadas com a massa de alho, oregãos, colorau, azeite e sal.
- Colocar num tabuleiro, e levar a assar juntamente com o frango.
- A meio do tempo convem mexer as batatas, para assarem por igual.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 447Kcal
- Glícidos: 10.1g
- Gord total: 23g
- Gord.sat.: 5.5g
- Proteínas: 44.7g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
05/12/2015
Haha muito bomm, fiz em casa nossa minha esposa adoro!!!!
Eu cozinhei esta receita
