Frango á sevilha - peito de frango á sevilha

Frango á sevilha - peito de frango á sevilha
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 hora
648 Kcal

Este agradavelmente saboroso prato é delicioso e suculento que oferece excelente sabor.

Ingredientes

6

Preparação

Preparação15 min
Cozedura45 min
  • Na panela de pressão doure o peito com a própria gordura, adicione cebola e doure.
  • Junte as folhas de louro, tempere com sal a gosto e cubra tudo com água.Deixe na pressão por 35 a 45 minutos.
  • Cozinhe as batatas com água do frango, até ficar bem cozida.
  • Em um refratário, distribua as batatas e aos murros as deixe em pedaços mais para não virar purê deixe com pedaços grandes.
  • Corte umas lascas de manteiga e distribua por cima das batatas.
  • Descarne grosseiramente o frango e distribua igualmente pelo prato, junte os aspargos cortados ao meio, a nata que deve estar mole, o queijo ralado por todo o prato, mais algumas lascas de manteiga, deixe 20 minutos ou ate gratinar e sirva.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 648Kcal
  • Glícidos: 42.8g
  • Gord total: 29.1g
  • Gord.sat.: 19.2g
  • Proteínas: 51.7g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (454g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
AAnacgw

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

03/12/2012

Muito bom

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22/10/2011

Vou fazer amanhã tenho certeza que deve ser uma delícia!!!!

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