Petitchef

Frango com batata em camadas

Prato Principal
2 porções
25 min
15 min
Muito Fácil
1075 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
frango assado

1 embalagem de béchamel

2 batatas grandes em rodelas

queijo ralado

sal

vinagre

óleo

Preparação

  • Descasque as batatas e corte-as em rodelas grossas, feitas à mão, lave bem, coloque dentro de uma taça com sal e vinagre.
  • Deixe estar pelo menos 10 min. Depois seque as batatas num pano e leve a fritar em óleo na frigideira ou fritadeira.
  • Num pirex disponha as batatas já fritas, cobrindo todo o recipiente, de seguida adicione o frango previamente desfiado, adicione metade da embalagem de béchamel.
  • Coloque as restantes batatas fritas por cima do frango, regue com o restante béchamel, decore com queijo ralado.
  • Leve ao forno previamente aquecido a 200º e deixe o queijo derreter e alourar, aproximadamente 20 min.
  • Sirva quente, acompanhe com salada.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 611g
Calorias: 1074Kcal
  • Glícidos: 39.4g
  • Gord total: 56.4g
  • Gord.sat.: 22.1g
  • Proteínas: 100.1g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 6.6g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 30

Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

18/11/2012

Muito bom. Pena a publicidade que abunda cada vez mais neste site. Com tanto pop up começa ser enervante vir aqui ver o que quer que seja.


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