Estrogonofe de costela

Estrogonofe de Costela
Prato Principal
6 porções
Médio
1 h 40 m
189 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação1 hora
Cozedura40 min
  • Comece cortando a costela nos módulos do osso e tempere os pedaços de costela somente com sal. Esquente uma panela (de preferência uma panela de ferro) e acrescente umas colheres de óleo e em seguida coloque os pedaços de costela na panela e deixe fritar até dourar todos os lados.
    Enquanto isso bata no liquidificador o vinho, o suco (se preferir adicionar a a receita, a massa de tomate, a cebola, o tomate e a farinha de trigo, e depois junte o molho batido no liquidificador à costela que fritou na panela e acrescente também o caldo de carne.
    Misture e deixe cozinhar em fogo baixo com a panela tampada por uns 40 minutos ou até a carne ficar macia, desgrudando do osso.
    Adicione na panela o champignon e misture.
    Desligue o fogo e acrescente o creme de leite
    Misture e sirva o estrogonofe de costela acompanhado de batata palha e arroz branco (ou se preferir com batatas ou ainda com uma polenta bem cremosa).
    Para acompanhamento, sugiro um vinho Carmenére ou Merlot.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 9.8g
  • Gord total: 8.2g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 10.1g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 6.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (296g)
Sem ovo
edsonxaEdsonxa

Perguntas

Título da receita

Comentários

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15/02/2014

Achei muito boa só que esse vinho presisaria por mesmo ou é por gosto ?

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13/12/2012

O melhor estrogonofe que já comi!

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