Carne com quiabo

Ingredientes

• 800 g de filé de costela em cubos
• 4 colheres (sopa) de suco de abacaxi concentrado
• 2 dentes de alho picados
• 1 cebola picada
• 1/2 xícara (chá) de água
• 2 xícaras (chá) de quiabos em rodelas
• Suco de 1 limão
• Sal e pimenta a gosto