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Receita com acerola
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Tambaqui ao molho de acerola
Tambaqui ao molho de acerola
Preparação
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Tempere o peixe com o limão, o alho, a pimenta e o sal.
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Em uma forma refratária, coloque o azeite, a cebola e a salsinha.
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Coloque o peixe dentro e leve ao forno préaquecido a 180ºC, por 20 minutos.
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Para o molho:
Em uma panela, aqueça o azeite e derreta a manteiga.
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Refogue o alho, a cebola, a salsinha e a pimenta na mesma panela. Acrescente a polpa de acerola e mexa.
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Adicione o mel e deixe reduzir, em fogo baixo, por 15 minutos, até engrossar.
Passe por uma peneira.
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Sirva o peixe ainda quente com o molho de acerola.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 551Kcal
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Glícidos: 16.5g
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Gord total: 44.9g
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Gord.sat.: 16g
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Proteínas: 21.7g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 13.1g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
21
Informação nutricional para 1 dose (261g)
Perguntas:
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