Tambaqui ao molho de acerola

Tambaqui ao molho de acerola
Prato Principal
Muito Fácil
50 min
555 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Tempere o peixe com o limão, o alho, a pimenta e o sal.
  • Em uma forma refratária, coloque o azeite, a cebola e a salsinha.
  • Coloque o peixe dentro e leve ao forno préaquecido a 180ºC, por 20 minutos.
  • Para o molho:

    Em uma panela, aqueça o azeite e derreta a manteiga.
  • Refogue o alho, a cebola, a salsinha e a pimenta na mesma panela. Acrescente a polpa de acerola e mexa.
  • Adicione o mel e deixe reduzir, em fogo baixo, por 15 minutos, até engrossar.
    Passe por uma peneira.
  • Sirva o peixe ainda quente com o molho de acerola.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 555Kcal
  • Glícidos: 16.9g
  • Gord total: 45g
  • Gord.sat.: 16g
  • Proteínas: 21.6g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 13.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (259g)
Sem glúten
Sem ovo
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

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