Petitchef

Esparguete com pimentão

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Médio
158 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4

-- 1/4 de Pimentão vermelho

-- 1/4 de Pimentão verde

-- Sal

-- 1 folha de Louro

-- Massa de Pimentão / Pimenta

-- Polpa de Tomate

-- 1 Caldo Knorr

-- 1/2 Cebola

-- 1 dente de Alho

-- Azeite

-- Água

Preparação

  • Começamos por fazer um estrugido com a cebola e o alho picados em azeite.
    Cortamos os pimentões aos cubos pequeninos e acrescentamos ao estrugido juntamente com os temperos.
    Acrescentamos a esparguete e um pouco de água (até cobrir a massa) e deixamos a cozer em lume brando cerca de 20 minutos.

    Bom Apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (139g)
Calorias: 158Kcal
  • Glícidos: 21.1g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

Avô Miguel, 07/01/2014

Ficou muito bem

19/08/2012

Adorei muito bom mesmo

Roménia Rodrigues, 09/12/2010

Muito bom, gostei


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Esparguete com ervilhas e frango
Esparguete com ervilhas e frango
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Esparguete com marisco
Esparguete com marisco
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Gratinado de arroz com tomate
Gratinado de arroz com tomate
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Pergunta do dia
Atividade física faz parte do votre quotidiano?
Voto