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ESPARGUETE COM PIMENTÃO

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Médio
157 Kcal
ESPARGUETE COM PIMENTÃO
  • (4.3/5 - 8 votos)
  • 3
  • 94
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Ingredientes

4
Custo estimado: 1.5€ (0.38€/porção)

Preparação

  • Começamos por fazer um estrugido com a cebola e o alho picados em azeite.
    Cortamos os pimentões aos cubos pequeninos e acrescentamos ao estrugido juntamente com os temperos.
    Acrescentamos a esparguete e um pouco de água (até cobrir a massa) e deixamos a cozer em lume brando cerca de 20 minutos.

    Bom Apetite!
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 157Kcal
  • Glícidos: 20.9g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (132g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

Avô Miguel, 07/01/2014

Ficou muito bem

(0) (0) Comentário abusivo
19/08/2012

Adorei muito bom mesmo

(0) (0) Comentário abusivo
Roménia Rodrigues, 09/12/2010

Muito bom, gostei

(0) (0) Comentário abusivo

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