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Receita com alho
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Esparguete, alho e azeite
Esparguete, Alho e Azeite
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.11Euros€ (0.35€/porção)
Preparação
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Leve uma panela ao lume com água, um fio de azeite e sal até ferver. Deite a massa e deixe cozer conforme as instruções na embalagem.
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Enquanto isso, descasque os dentes de alho e pique-os muito bem, assim como os coentros.
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Leve uma frigideira com azeite ao lume baixo, adicione o alho picado e deixe fritar até este ficar dourado mas não queimado.
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Quando estiver pronta, escorra a massa e junte-a ao alho. Envolva bem e adicione os coentros picados.
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Deixe saltear mais um pouco e sirva de imediato.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (101g)
Calorias: 329Kcal
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Glícidos: 52.9g
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Gord total: 4.1g
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Gord.sat.: 0.7g
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Proteínas: 17.2g
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Fibras: 2.9g
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Açúcar: 2g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo
Perguntas:
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