Doce de abóbora

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21 comentários

  • Doce de Abóbora
  • Doce de Abóbora, Foto 2
Type:
Prato Principal
Número de doses:
4 porções
Preparação:
15 min
Cozedura:
20 min
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
540 Kcal (1 porção)
ProPoints:
14 (1 porção)
SmartPoints:
31 (1 porção)
NUTRI-SCORE

Ingredientes

1,2 kg Abóbora
500 gr Açúcar
Cravo a gosto

Preparação

Passo 1

Cortar a abóbora em pedaços.
Lavar bem, escorrer e colocar em uma panela com o açucar.

Passo 2

Colocar em fogo baixo com a panela tampada, sempre dando uma olhadinha e mexendo.

Passo 3

Quando a abóbora começar a desmanchar, coloque alguns cravos e tampe novamente. Sempre mexendo.

Passo 4

Quando achar que a bóbora está cozida, se ainda não estiver toda desmanchada, triture com a varinha mágica.

Passo 5

Coloque em recipientes que desejar.
Deixe arrefecer antes de comer.

Informações nutricionais (para 1 porção):

540Kcal27%

Calorias

130.2g43%

Glícidos

0g0%

Gord total

0.2g1%

Gord.sat.

1.8g4%

Proteínas

4.8g19%

Fibras

125.6g100%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 425g
sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo

Perguntas:








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Comentários dos membros (21):

22/11/2011

Fiz esse doce para minha esposa e ela amou, é a segunda vez que faço e nao tem erro, dessa vez dupliquei a receita e ficou muito bom. meus parabens

11/08/2011

Obrigada pela a receita e que eu tenho muita abobora e nao sabia como fazer doce de abobora que eu tanto adoro

21/06/2011

Obrigada pela receita, fiz o doce. Ficou ótimo.
Maria do Carmo Caires Machado - Campo Mourão - Pr.

20/02/2012

Adorei e querida!!!!!!parabens e continue publicando mais receitas p gente ta !bejkinhas..rsrs

05/07/2011

Gostei muito, é fácil de fazer.
obrigada

17/08/2011

Fiz e adorei recomenda-se a pessoas magras

15/08/2011

Excelente receita e bem prática. bjss

03/08/2011

Amei a receita facil de fazer.

29/04/2012

Fiz e ficou muito bommmm.

06/02/2013

Esse doce é uma delícia


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