Couscous com atum e legumes
Ingredientes
2
Preparação
Preparação5 min
Cozedura10 min
- Escalde os couscous com água a ferver com sal.
Numa frigideira coloque azeite, alho picado e louro. Junte a cenoura e deixe alourar um pouco. adicione os espargos em pedacinhos e o milho. Envolva o atum e as delicias. Tempere com molho de soja.
Adicione os couscous e misture bem. Polvilhe com salsa picada
Perguntas
Título da receita
Comentários
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30/10/2013
BLAC! NAO GOSTO DA COMIDA DE HOJE! - ASSINADO O FILHO INDIGNADO
Eu cozinhei esta receita
30/07/2013
Fica melhor se juntar uma malagueta vermelha comprida na frigideira e convém regar novamente com azeite virgem extra enquanto se mistura o couscous, no gosto não fica muito forte e dá um toque diferente.
Eu cozinhei esta receita
C
carlos humberto,
21/10/2011
Para uma melhor qualidade, hidrate o farinha do cuscous com um pouco de sal, esprema e leve para para a cocção no vapor por alguns minutos , adicione um pocou de manteiga, adicione os ingredientes da sua receita e enforme em forma de bolo com furo central untada com um pouco de azeite.Antes de servir aqueça a forma e desenforme,É um novo look para o couscous,
