Costeletas de porco em cebolada com esparguette salteada

Prato Principal
Muito Fácil
50 min
1125 Kcal

Ingredientes

4

Massa Esparguette:

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Coloque num tacho um bom fio de azeite e todos os restantes ingredientes. Ligue o calor e dê uma mexidela acrescentando a carne.
  • Coloque um pouco de sal e um copo de água. Deixe cozer, nunca agarrando ao fundo, rectificando temperos.
  • Para a massa:
    Coloque a massa a cozer, sem sal, apenas em água. Quando "al dente" retire, escorra e lave bem a massa, coando bem.
  • Num recipiente pequeno junte a margarina e o caldo de galinha e derreta no microondas. Coloque num tacho seco e por cima a massa.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1124Kcal
  • Glícidos: 3g
  • Gord total: 87.8g
  • Gord.sat.: 23.5g
  • Proteínas: 82.3g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (498g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CCajuculinaria

Perguntas

Título da receita

Comentários

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sofia_m2015_1

Nessas fotos o porco parece-me cru... é um perigo... Eu fiz com frango!

Eu cozinhei esta receita
comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Olá. Esta receita foi enviada e a carne de porco realmente não está completamente cozida. Deixe mais tempo no fogo até cozinhar. Um grande abraço.

anonymous

Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que delicia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

anonymous

Bom e facil de confecionar. bom apetite...

anonymous

Além de prático,é muito bom :)

anonymous

Meu almoço hoje.
Gostei bastante (:

anonymous

Sao uma delicia os meus parabens