Contrafilé com molho de alcaparras e limão

Ingredientes

• 2 filés de 1,5 dedos de espessura
• Molho Inglês q.b.
• Oléo q.b.
• Temperos

Molho:

• 2 Colheres de Sopa de Alcaparras em conserva
• 2 Dentes de Alho
• Suco de 1 limão
• 1/2 Cebola picada
• Azeite q.b.
• Sal e pimenta do reino q.b.