Cogumelos picantes

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Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
20 min
128 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.13€ (1.57€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Numa frigeideira, colocar um bom fio de azeite, a cebola em finas fatias e os alhoss.
  • Refogar até estarem estaladiços.
  • Juntar os cogumelos e deixar apurar.
  • Temperar com sal, pimenta.
  • Colocar um pouco de polpa de tomate, cerca de 2 colheres de sopa, e envolver tudo.
  • Por último deite o piri-piri, a gosto.Servir com coentros.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 127Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 6.3g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (295g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
anaritam3Anaritam3

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Título da receita

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