Bebidas e aperitivos - nozes picantes
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Ingredientes
8
Custo estimado: 10.88Euros€ (1.36€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Preaqueça o forno a 150ºC (temperatura baixa).
- Numa tigela, bata levemente a clara e a água com um garfo até espumar. Acrescente as nozes e misture bem. Transfira para um peneira e deixe escorrer o excesso.
- Coloque todos os temperos num saco plástico limpo, feche e agite bem para misturar. Coloque as nozes e agite novamente para empaná-las com o tempero.
- Numa assadeira, espalhe as nozes e leve ao forno por 15 minutos. Chacoalhe a assadeira de vez em quando para que as nozes assem por igual.
- Desligue o forno e deixe as nozes por mais 30 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 431Kcal
- Glícidos: 7.8g
- Gord total: 38.5g
- Gord.sat.: 3.5g
- Proteínas: 9.6g
- Fibras: 4.3g
- Açúcar: 2.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (71g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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