Chateaubriand ao molho de champignon

Chateaubriand ao molho de champignon
Prato Principal
4 porções
Médio
45 min
300 Kcal

Corte o corpo do filé migon em pedaços com espessuras de aproximadamente 3-4 dedos (400g aprox). obs: o corte pode ser um pouco menor também, mas esse é o tamanho tradicional. Tempere os cortes de chateaubriand apenas com sal e pimenta.


Ingredientes

4
Custo estimado: 8.49 (2.12€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 300Kcal
  • Glícidos: 2.3g
  • Gord total: 15.7g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 37g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (189g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

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