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Chanfana de coelho
Chanfana de Coelho
Preparação
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Limpe o coelho, corte-o em pedaços e tempere-os com sal. Descasque e corte a cebola às rodelas.
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Descasque e pique os alhos. Num tacho de barro misture as rodelas de cebola, os alhos picados e o bacon.
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Coloque o coelho em cima da mistura anterior.
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Por cima do coelho, espalhe a colher de pimenta, um fio de azeite, os grãos de pimenta, uma pitada de alecrim seco, o louro e a margarina.
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Cubra tudo com vinho tinto, vai precisar de meia garrafa de vinho.
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Leve ao forno no máximo até estar corado de um lado, altura em que o vira e deixe corar do outro lado.
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Quando estiver corado de ambos os lados e tenrinho sirva com umas fatias de pão e batatas cozidas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 333Kcal
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Glícidos: 4.9g
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Gord total: 18.1g
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Gord.sat.: 6.3g
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Proteínas: 30.6g
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Fibras: 2.3g
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Açúcar: 3.5g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (199g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Parece ser muito apetitoso
Nene eu ..digo +é altamente
Muito boa
Os olhos comem