Carne de vaca guisada com esparguete
Ingredientes
3
Custo estimado: 6.94Euros€ (2.31€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Refogue a cebola e o tomate num fio de azeite.
- Junte água até de da panela, o caldo de carne, o sal e o molho inglês e deixe ferver.
- Quando começar a ferver junte a carne e deixe cozer até estar tenra.
- Depois da carne estar cozida, junte o esparguete e deixe-o cozer até estar al dente. Se for necessário acrescente mais água.
- Sirva a carne com o esparguete com uma boa salada verde.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 723Kcal
- Glícidos: 65.5g
- Gord total: 23.4g
- Gord.sat.: 8g
- Proteínas: 58.9g
- Fibras: 4.3g
- Açúcar: 4.1g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (339g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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