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Guisado de carne
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Carne de vaca guisada com esparguete
Carne de vaca guisada com esparguete
Ingredientes
3
Custo estimado: 7.02Euros€ (2.34€/porção)
Preparação
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Refogue a cebola e o tomate num fio de azeite.
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Junte água até de da panela, o caldo de carne, o sal e o molho inglês e deixe ferver.
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Quando começar a ferver junte a carne e deixe cozer até estar tenra.
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Depois da carne estar cozida, junte o esparguete e deixe-o cozer até estar al dente. Se for necessário acrescente mais água.
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Sirva a carne com o esparguete com uma boa salada verde.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 721Kcal
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Glícidos: 65.4g
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Gord total: 23.3g
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Gord.sat.: 8g
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Proteínas: 58.7g
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Fibras: 4.3g
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Açúcar: 4.1g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
19
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
É bem interessante