Carne de vaca guisada com esparguete

Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
25 min
723 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 6.94 (2.31€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Refogue a cebola e o tomate num fio de azeite.
  • Junte água até de da panela, o caldo de carne, o sal e o molho inglês e deixe ferver.
  • Quando começar a ferver junte a carne e deixe cozer até estar tenra.
  • Depois da carne estar cozida, junte o esparguete e deixe-o cozer até estar al dente. Se for necessário acrescente mais água.
  • Sirva a carne com o esparguete com uma boa salada verde.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 723Kcal
  • Glícidos: 65.5g
  • Gord total: 23.4g
  • Gord.sat.: 8g
  • Proteínas: 58.9g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (339g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
vaniajesusVaniajesus

Perguntas

Título da receita

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18/05/2016

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