Folhados de carne picada
Ingredientes
3
pão ralado qb:
Custo estimado: 4.2Euros€ (1.4€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Misturar a carne picada com o ovo, o pão ralado (o ovo deixa a mistura liquida e o pão ralado serve para a misturar ficar mais consistente), os condimentos e reservar.
- Estender a massa folhada e cortar em quadrados. Pincelar as bordas dos quadrados com o ovo batido.
- Formar um pequeno cilindro com a carne, colocar por cima de um dos quadrados e enrolar.
- Pincelar os rolos com o ovo batido e levar ao forno a 190º durante cerca de 20 min.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 587Kcal
- Glícidos: 30.4g
- Gord total: 38.6g
- Gord.sat.: 22.5g
- Proteínas: 28.7g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (204g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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4.08/5, 63 votos 11 comentários
anonymous
Achei maravilhosa pois gosto muito demoela
Eu cozinhei esta receita
anonymous
São super bons
sol14
Maravilha
anonymous
Muito calóricca
anonymous
Mais ou menos...
anonymous
Uma boa entrada
anonymous
É r
apido e devem ser
otimos...
anonymous
Tudo excelente. ja comi e confeccionei.
anonymous
Riquisimo, práctico, fino, fácil... me gustó... María Elena Eseverri
anonymous
Super prática e gostosa.


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