Camarão com catupiry

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 hora
241 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 15.46 (2.58€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura35 min
  • Limpa e tempera os camarões com limão sal e pimenta-do-reino.Faz um refogado com cebola, alho e os tomates deixa secar bem, depois tira os camarões do tempero e coloca para refogar junto, acrescenta a polpa de tomate e mexe por uns 3 minutos. Reserve.
  • Faz ou compra o molho branco pronto, mistura com o Catupiry .Para arrumar coloque no fundo da travessa o molho de camarões, por cima o molho de Catupity e salpique coma mussarela ralada, leve ao forno para gratinar.
  • Sirva com arroz branco. Obs: eu tenho umas amigas queridas que são zero na cozinha, então eu gostaria de deixar aqui umas dicas para quando forem fazer camarões: se os camarões são de cativeiro não se pode cozinhar mais do que 8 minutos, se forem de alto mar pode passar um pouquinho mais, senão fica uma "borracha", é importante deixar o molho apurar bem porque depois de colocar os camarões o tempo de cozimento é rápido, bjs.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 241Kcal
  • Glícidos: 2.6g
  • Gord total: 8.5g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 37.5g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (242g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Trainee de cozinheiraTrainee de cozinheira

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: