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Receita de pernil
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Bife de pernil marinado no whisky
Bife de Pernil marinado no whisky
Ingredientes
3
Custo estimado: 6.04Euros€ (2.01€/porção)
Preparação
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Misture os temperos no whisky e deixe a carne marinando por 2 horas
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Frite os bifes, selando a carne, e coloque no forno por 15 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 424Kcal
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Glícidos: 4.4g
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Gord total: 22.9g
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Gord.sat.: 6g
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Proteínas: 30g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 2.7g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (170g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
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Comentários dos membros:
Oi muinto boa e pratica parabens