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Bife de Pernil marinado no whisky

Prato Principal
3 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
424 Kcal
  • Bife de Pernil marinado no whisky
  • Bife de Pernil marinado no whisky - foto 2
  • (4.3/5 - 6 votos)
  • 1
  • 95
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Ingredientes

3
Custo estimado: 6.04€ (2.01€/porção)

Preparação

  • Misture os temperos no whisky e deixe a carne marinando por 2 horas
  • Frite os bifes, selando a carne, e coloque no forno por 15 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 424Kcal
  • Glícidos: 4.4g
  • Gord total: 22.9g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 30g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (170g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Daniel Moura Daniel Moura

Fotos

Bife de Pernil marinado no whisky
Bife de Pernil marinado no whisky - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

ernesto coelho
ernesto coelho, 05/01/2011

Oi muinto boa e pratica parabens

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