Bacalhau na brasa
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.21Euros€ (1.1€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura8 min
- Grelhe as postas de bacalhau.
- A parte aqueça uma porção de azeite com alguns dentes de alho laminados, mas sem deixar queimar o alho.
- Servi com batata cozida, salada de alface com tomate e mousse de viangre balSãmico com alecrim e alho e uma salada de pimento assado, temperada com azeite e alho finamente picado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 187Kcal
- Glícidos: 1.1g
- Gord total: 8.5g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 26.4g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 0.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (113g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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