Bacalhau na brasa

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
18 min
187 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.21 (1.1€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura8 min
  • Grelhe as postas de bacalhau.
  • A parte aqueça uma porção de azeite com alguns dentes de alho laminados, mas sem deixar queimar o alho.
  • Servi com batata cozida, salada de alface com tomate e mousse de viangre balSãmico com alecrim e alho e uma salada de pimento assado, temperada com azeite e alho finamente picado.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 187Kcal
  • Glícidos: 1.1g
  • Gord total: 8.5g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 26.4g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (113g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
vaniajesusVaniajesus

Perguntas

Título da receita

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