Petitchef

Arroz sete camadas

Prato Principal
6 porções
30 min
60 min
Médio
559 Kcal
Deliciosa Receita de Arroz sete camadas

Ingredientes

Número de doses: 6
2 copos (tipo americano) de arroz parabolizado lavado

2 colheres (sopa) de azeite

Sal a gosto

1/2 kg de carne moída temperada e refogada

4 cebolas grandes cortadas em rodelas finas e douradas

1 lata de milho verde

300 g de ervilha fresca

250 g de bacon em fatias, tostado e quebrado

1 xícara (chá) de catchup

4 copos (tipo americano) de água fervente

Preparação

  • Para a montagem:

    Tempere 2 copos (tipo requeijão) de arroz parabolizado lavado com 2 colheres (sopa) de azeite e sal a gosto.

    Espalhe-o numa forma redonda (23 cm de diâmetro) e, a seguir, vá colocando as camadas na ordem abaixo:
    Camada 1: 2 copos (tipo americano) de arroz paraboilizado lavado e temperado
    Camada 2: 1/2 kg de carne moída temperada e refogada
    Camada 3: 4 cebolas grandes cortadas em rodelas finas e douradas
    Camada 4: 1 lata de milho verde
    Camada 5: 300 g de ervilha fresca
    Camada 6: 250 g de bacon em fatias, tostado e quebrado
    Camada 7: 1 xícara (chá) de catchup

    Coloque 4 copos (tipo americano) de água fervente.

    Cubra com papel-alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 250ºC por 1 h ou até o arroz cozinhar.
    Para verificar se o arroz está pronto, espete um garfo no centro da forma. Se ele sair seco, o arroz já estará cozido.

    Para desenformar, vire o arroz num prato de serviço e espere 5min para retirar a forma.
    Sirva imediatamente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 430g
Calorias: 559Kcal
  • Glícidos: 61.5g
  • Gord total: 18.2g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 12g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17

sem glútensem glúten
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (19):

05/02/2013

Muito bom!

04/02/2013

É mto boa e de aspecto maravilhoso

04/02/2013

Ótimo prato!!!

03/02/2013

Excelente

03/02/2013

Já conhecia esta receita e tb já a fiz, recomendo é mto boa e de aspeto otimo.

03/02/2013

Deliciosa receita

02/02/2013

Excelente

02/02/2013

Uma delicia este arroz, alias todas são deliciosas parabéns pelo site - que continue mandando prato unico, é econimico e nutritivo uauhhhhhh

02/02/2013

Maravilhosa!!!

02/02/2013

Delicioso!!!


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