Petitchef

Arroz de feijão com pataniscas de bacalhau

Prato Principal
3 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
669 Kcal
O bacalhau à mordido ao anzol

Ingredientes

Número de doses: 3
400 gr. bacalhau desfiado


10 pés de salsa


350 gr. farinha

300 gr. água

Preparação

  • "Entale" o bacalhau, escorra e desfie-o grosso.
    Reserve a água.
  • Pique a salsa e a cebola 8 seg. na Vel. 5 e reserve.
  • Coloque no copo os ovos, a farinha, a água e o sal (tendo em atenção o sal do bacalhau) e programe 2 min. Vel. 5.
  • Adicione o bacalhau, a salsa e a cebola e envolva 15 seg. na Vel. 3.
  • Frite as pataniscas em óleo abundante.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (463g)
Calorias: 669Kcal
  • Glícidos: 83.8g
  • Gord total: 9.5g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 57.7g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 16
Sem açúcarSem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

26/09/2011

Adorei sem comentariosssssssssss


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz Doce (doce de leite) com caramelo salgado
Arroz Doce (doce de leite) com caramelo salgado
6 porções
1h20m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Arroz de feijão e bacalhau
Arroz de feijão e bacalhau
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Arroz de feijão e bacalhau
Arroz de feijão e bacalhau
2 porções
35 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Arroz de feijão com amêijoas
Arroz de feijão com amêijoas
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.3 / 5

Receitas

Pergunta do dia
Esse ano vai ter Halloween em sua casa?
Voto