Petitchef

ALMÔNDEGAS NA BIMBY...

Prato Principal
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
122 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Coloque as almôndegas no cesto da bimby. No copo pus a cebola, o alho, a polpa de tomate e o azeite.
  • Triture tudo à velocidade 5, por cerca de 8 segundos. Foi a refogar, 7 minutos, temperatura 100º, velocodade 1.
  • Junte a água e o vinho. Tempere com um pouco de sal. Programe 20 seg., veloc.7.
  • Coloque o cesto dentro do copo e programe 20 minuotos, temp. Varoma, vel. 3.
  • Passe o copo por água e coze nele o esparguete. Coloque no copo 1,5l de água com um fio de óleo e sal.
  • Programe 10 minutos, temp. Vroma, vel.1. No fim do tempo deite o esparguete e programe 7 minutos, temp. 100º, vel. colher inversa.
  • Escorro, deite a manteiga e programe 1 minuto, temp.100º, vel. colher inversa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 122Kcal
  • Glícidos: 4.6g
  • Gord total: 9.2g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (95g)


Fotos

ALMÔNDEGAS NA BIMBY...
ALMÔNDEGAS NA BIMBY... - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

16/10/2013

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