Pastéis de tentúgal
Ingredientes
4
Custo estimado: 0.42Euros€ (0.11€/porção)
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Abrir o pacote e retirar a massa.Retirar as folhas duas a duas,untá-las com manteiga e junta-las. Cada um desses rectângulos dividi em 4 ficando mais pequenos para rechear.Colocar o recheio numa ponta e enrolar.
- Depois de enrolados, dobrar as pontas para cima.E estão prontinhos para ir ao forno, mais ou menos 15minutos, temperatura 180º.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 84Kcal
- Glícidos: 6.6g
- Gord total: 5.5g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 2g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (25g)
Vegetariano
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