Pastéis de tentúgal
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Ingredientes
8
Custo estimado: 0.42Euros€ (0.05€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Abrir o pacote e retirar a massa.Retirar as folhas duas a duas,untá-las com manteiga e junta-las.
- Cada um desses rectângulos dividi em 4 ficando mais pequenos para rechear.Colocar o recheio numa ponta e enrolar.
- Depois de enrolados, dobrar as pontas para cima.E estão prontinhos para ir ao forno, mais ou menos 15minutos, temperatura 180º.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 42Kcal
- Glícidos: 3.3g
- Gord total: 2.8g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 1g
- Fibras: 0.1g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (13g)
Vegetariano
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