Filhoses de abóbora (tb com versão de café)
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Juntar todos os ingredientes, menos o café e bater muito bem. Dividir a massa em duas partes e numa delas juntar as 2 colheres de sopa de café. Fechar com a outra metade.
- Com uma colher de sobremesa vai-se colocando pequenas porções de massa em óleo quente para fritar.
- Retiram-se quando estiverem douradinhas.
- Colocam-se em papel absorvente para retirar o excesso de óleo e servem-se polvilhadas com açúcar e canela.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 438Kcal
- Glícidos: 82.2g
- Gord total: 4g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 12.4g
- Fibras: 4g
- Açúcar: 35.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (240g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
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