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Receita de compota
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Compota de canela
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Doce de figo
Doce de figo
Ingredientes
6
Custo estimado: 6.91Euros€ (1.15€/porção)
Preparação
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Comece por lavar bem os figos, cortei as pontas e cortei os figos ao meio. Pus numa panela e adicionei água até de da altura dos figos.
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Leve ao lume até levantar fervura e deixei ferver 5 minutinhos . De seguida adicionei os açúcares, os paus de canela e o sumo de limão.
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Deixe em lume brando cerca de 1h e fui mexendo de vez em quando para não agarrar.
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Pensava que ia render muito mas só me rendeu este frasquinho.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 450Kcal
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Glícidos: 106.1g
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Gord total: 0.6g
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Gord.sat.: 0.1g
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Proteínas: 2.3g
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Fibras: 4.7g
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Açúcar: 103.6g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
26
Informação nutricional para 1 dose (258g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito bom!
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