Canapé de salmão
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Ingredientes
6
Custo estimado: 5.15Euros€ (0.86€/porção)
Preparação
- Pique o salmão bem pequeno na ponta da faca.
- Acrescente cream cheese á gosto, até formar uma pasta.
- Adicione a cebolinha, tempero com sal e pimenta misture e se "esbalde".
- Fazer umas torradinhas redondas com a boca de um copo, só para ficar mais bonitinho, fazer de pão integral e pão branco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 106Kcal
- Glícidos: 1.2g
- Gord total: 7.3g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 7.6g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (55g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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