Bolo mesclado de espinafre e cenoura

Bolo mesclado de espinafre e cenoura
Outro
6 porções
Muito Fácil
1 h 5 m
269 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.79 (0.3€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura45 min
  • Pré aqueça o forno a 180°C. Descongele o espinafre, escorra se juntar um pouco de água e pique grosseiramente.
  • Rale as cenouras no ralo grosso. No liquidificador, bata os ovos, o leite, o caldo e o azeite. Acrescente pimenta, se quiser.
  • Em uma vasilha, misture a farinha e o fermento. Acrescente aos poucos a mistura do liquidificador e mexa até ficar homogêneo.
  • Separe a massa em duas partes. Em uma, misture o espinafre, e na outra, a cenoura.
  • Unte uma fôrma de bolo inglês com margarina e farinha de trigo. Despeje a massa de espinafre e, por cima, a de cenoura.
  • Leve ao forno por mais ou menos 45 minutos ou até que, enfiando um palito, este saia limpo.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 269Kcal
  • Glícidos: 27.3g
  • Gord total: 12.6g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (139g)
Sem açúcar
MelattiMelatti

Perguntas

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