Bolo de abóbora, cenoura e ananás

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8 porções
Muito Fácil
55 min
553 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

Preparação15 min
Cozedura40 min
  • No copo da Bimby coloca-se a abóbora e a cenoura. Tritura-se 15 seg., vel. 7. Adiciona-se os ovos e programa-se 4 min., temp. 37º, vel. 4.
  • Depois mais 4 min., vel. 4 (sem temperatura). Junta-se a margarina, a canela, o ananás partido em pedaços, o açúcar e o sumo do ananás.
  • Programa-se 15 seg., vel. 4. Por fim junta-se a farinha e o fermento, envolvendo 15 seg., vel. 3 e terminando de envolver com a espátula.
  • Deita-se o preparado para dentro de uma forma de silicone. Leva-se a forno pré-aquecido a 180º até ficar cozido, fazendo o teste do palito. Retira-se e deixa-se arrefecer completamente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 553Kcal
  • Glícidos: 91g
  • Gord total: 13.3g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 64.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (593g)
RRomy

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